Zelfzorg is geen rechte lijn – het is een innerlijke reis
Niet alles loopt zoals gepland. Niet volgens schema. Niet volgens verwachting. En al helemaal niet volgens wat anderen misschien van je hopen of denken.
Deze week heb ik een weekje vakantie. Een week waarin ik ruimte had gecreëerd voor mezelf, met als start een healing retreat georganiseerd door een firma waarmee ik samenwerk. Alles was goed bedoeld: tijd voor reflectie, heling, verbinding.
Maar toen ik daar aankwam, voelde ik diep vanbinnen:
“Dit is het niet. Niet nu. Niet voor mij.”
En dat was confronterend.
Al bij het binnenstappen begon mijn hele lijf te protesteren.
En tijdens de meditaties werd het nog intenser – ik moest de ruimte verlaten, voelde me misselijk, kreeg diarree, een intens slecht gevoel overviel me.
Toen ik na de eerste dag in mijn appartement aan zee arriveerde, nam ik een warme douche en voelde het helder:
“Ik wil morgen niet meer gaan.”
Ook al waren het twee dagen van healing en teaching.
Ook al was het betaald.
Ook al had ik hier zo naar uitgekeken.
Toch besloot ik om de tweede dag niet meer te volgen.
Mijn hoofd begon onmiddellijk te spreken, want je ego zoekt verklaringen.
“Wat gaan ze denken?”
“Stel ik me aan?”
“Faal ik?”
“Laat ik kansen liggen?”
Maar mijn lichaam… mijn gevoel… fluisterde zacht maar helder:
“Ik heb rust nodig. Geen activiteit. Geen inspanning. Alleen maar zijn.”
Die avond reed ik naar de zee. Niet om te zwemmen, maar om te zijn.
De wind blies door mijn haren en liet me glimlachen – ik vind niets zo heerlijk als de wind die stevig waait en alles van me afblaast. Het zand streelde mijn huid – een natuurlijke scrub, puur zoals de natuur het bedoelt.
En de stilte… die sprak.
Zelfzorg is durven luisteren.
Zelfzorg is ook niet forceren.
Het is niet meegaan met de stroom als jouw ziel een ander ritme nodig heeft.
The Beauty & Soul Journey: een zachte weg terug naar jezelf
Die ervaring bracht me terug naar wat ik in mijn praktijk met zoveel liefde breng:
✨ de kracht van afgestemde, ritmische zelfzorg
✨ leven volgens de cyclus van de natuur – én jouw eigen cyclus
The Beauty & Soul Journey is een zes maanden durende innerlijke en uiterlijke reis, waarin jij wordt uitgenodigd om echt te luisteren naar jouw ritme, jouw huid, jouw lichaam, jouw ziel.
Elke maand heeft een focus, gebaseerd op de natuurlijke cyclus volgens de vijf elementen én op de drie transformerende fases van Colour&Spice:
- Zuiveren (Beauty Detox)
We beginnen met het loslaten van ballast. Letterlijk en figuurlijk.
Detoxmomenten voor je huid, maar ook voor je emoties.
Wat mag er uit jouw systeem stromen? Welke overtuigingen, spanningen, toxische gewoonten? - Voeden (Rebalance)
Pas wanneer er ruimte is ontstaan, kunnen we écht voeden.
Met natuurlijke verzorging, liefdevolle aanraking, en zachte rituelen die jouw binnenwereld kalmeren.
Niet alleen je huid, maar ook je hart. - Verstevigen (Uplifting)
Vanuit die diepe verbinding ontstaat stevigheid.
Je huid wordt voller, je energie krachtiger, je grenzen helderder.
Je staat zachter én steviger in het leven.
En dit alles verweven we met dagelijkse zelfzorgmomenten:
Van energetisch borstelen, natuurlijke huidverzorging tot bewust voelen wat jouw lichaam nodig heeft.
Jouw lichaam als kompas – jouw huid als spiegel
Die dag aan zee was mijn reminder.
Zelfzorg is niet iets dat je inplant op je agenda.
Het is een staat van zijn.
Het vraagt moed. Zacht zijn voor jezelf. Durven kiezen voor je eigen weg – ook als die anders loopt dan gepland.
En dat is precies wat we samen bewandelen in The Beauty & Soul Journey.
In jouw ritme. Op jouw tempo.
Met natuurlijke schoonheid als bedding, en jouw ziel als gids.
Want jij bént die reis.
En jouw huid vertelt het verhaal.
Wil je meer weten over de zes maanden Beauty & Soul Journey?
Stuur me een berichtje of kom eerst eens langs voor een Treatment. Zo ontdek je de kracht van Beauty & Soul.
Je hoeft het niet alleen te doen. Plan hier je afspraak online.
Ik loop graag een stukje met je mee.
Beauty & Soul Greets!
Kim De Backer – Holistisch huidspecialiste
