Zomerse selfcare voor thuis
Soms vraagt je lichaam om even stil te vallen. Om zachtheid, verzorging, een moment voor jezelf.Daarom heb ik, speciaal voor mijn verjaardag én voor de zomertijd, een aantal fijne selfcare-aanbiedingen voor je samengesteld. Zodat je ook thuis liefdevol voor jezelf kunt zorgen — afgestemd op je huid, je energie, en het ritme van de zomer. […]
ZomerSoul & verjaardagsvibes
Op 27 juni vier ik mijn 48ste verjaardag. Een moment van bezinning, dankbaarheid, maar ook van levenskracht. Ik voel dat mijn pad, dat al jaren in het teken staat van Beauty & Soul, steeds dieper wortelt in wie ik écht ben. En dat wil ik vieren – samen met jou. Want schoonheid… die komt van binnenuit. […]
De helende zonnekus – verzorg je huid met de energie van de zomer
Terwijl ik deze blog schrijf, straalt de zon en zijn de temperaturen aan het stijgen richting 30 graden. We zitten echt wel volop in de zomertijd. Het vuurelement volgens de Chinese filosofie. Alles staat in bloei, de natuur opent zich, en net zoals bloemen zich richten naar het licht, voel jij misschien ook een verlangen […]
Volle maan met een vuurritueel voor je hart
Er hangt iets in de lucht. Een zindering. Een warmte die niet alleen van de zon komt, maar vanbinnen begint te gloeien. De volle maan van juni – ook wel de Aardbeienmaan genoemd – staat in het teken van het vuurelement. Ze nodigt uit om naar binnen te keren én tegelijk je hart te openen. […]
Zelfzorg is ook durven kiezen voor wat je werkelijk nodig hebt.
Zelfzorg is geen rechte lijn – het is een innerlijke reis Niet alles loopt zoals gepland. Niet volgens schema. Niet volgens verwachting. En al helemaal niet volgens wat anderen misschien van je hopen of denken. Deze week heb ik een weekje vakantie. Een week waarin ik ruimte had gecreëerd voor mezelf, met als start een […]
Van knop naar bloei – een ode aan slow beauty
Vanmorgen, in de tuin, bleef ik even staan bij een bloem in de knop. Ze was nog niet open, maar ik voelde het al: haar zachtheid, haar kracht, haar ‘bijna bloei’. En ineens wist ik — dit is precies wat ik zo vaak zie in mijn praktijk. Vrouwen die binnenkomen met een verlangen. Naar meer […]
Rimpels: verhalen van het leven
Een rimpel is meer dan een plooi in de huid.Het is een herinnering.Aan wie je bent, wat je hebt gevoeld en hoe je hebt geleefd. Vaak wordt ons geleerd dat we rimpels moeten verbergen, wegwerken of ‘corrigeren’. De cosmeticawereld boomt door zulke conditioneringen. Maar ik geloof iets anders.Ik geloof dat rimpels mogen verzachten, vanuit zachtheid.Niet […]
Bakuchiol: het zachte alternatief voor retinol
Misschien heb je het al zien voorbijkomen op Instagram of in je favoriete beautynieuws: bakuchiol. Een naam die je misschien niet meteen iets zegt, maar waar beautylovers vol lof over praten. En terecht, want dit plantaardige ingrediënt is op weg om een vaste plek te veroveren in de wereld van natuurlijke skincare. Waarom? Omdat het de […]
Wanneer je huid haar eigen weg kiest
In de wereld van Beauty en holistische huidverzorging delen we vaak succesverhalen. De huidjes die stralen, klanten die zich na een bezoek aan het instituut herboren voelen, de transformaties die plaatsvinden,… allemaal succesverhalen. Maar in deze blog wil ik een ander verhaal met jullie delen. Een verhaal dat me nauw aan het hart ligt, omdat […]
Het verhaal van Ingrid: thuiskomen bij mezelf
Mijn hoofd stond nooit stil. Ik weet niet precies wanneer het begon, dat gevoel van onrust. Het leek alsof mijn hoofd nooit stopte met denken. ‘Heb ik dit goed gedaan? Wat als…? Had ik maar…Vooral ‘s nachts werd het ondraaglijk. Ik lag wakker, mijn gedachten draaiden in cirkels, en de volgende ochtend voelde ik me […]
