Zelfzorg is ook durven kiezen voor wat je werkelijk nodig hebt.
Zelfzorg is geen rechte lijn – het is een innerlijke reis Niet alles loopt zoals gepland. Niet volgens schema. Niet volgens verwachting. En al helemaal niet volgens wat anderen misschien van je hopen of denken. Deze week heb ik een weekje vakantie. Een week waarin ik ruimte had gecreëerd voor mezelf, met als start een […]
Van knop naar bloei – een ode aan slow beauty
Vanmorgen, in de tuin, bleef ik even staan bij een bloem in de knop. Ze was nog niet open, maar ik voelde het al: haar zachtheid, haar kracht, haar ‘bijna bloei’. En ineens wist ik — dit is precies wat ik zo vaak zie in mijn praktijk. Vrouwen die binnenkomen met een verlangen. Naar meer […]
De cyclus van transformatie, de kracht van verandering
Er is een tijd om te bloeien en een tijd om los te laten. Een tijd om fris te ontwaken en een tijd om doorleefd te zijn. Kijk naar deze grillige tak – ruw, gevormd door de jaren, door stormen en zonneschijn. Wat ooit jong en soepel was, is nu getekend door ervaring. Maar wat […]
Een nieuw begin roept jouw naam
De maand september voelt voor mij, en vele anderen, aan als een nieuw begin. Niet alleen omdat de school terug begint, ook de natuur krijgt een nieuwe start, de herfst, al is deze energetisch gezien al een tijdje bezig. Persoonlijk vind ik 1 september symbolischer dan 1 januari. Het is zoals een frisse adem die een […]
Van verjaardagscadeau naar innerlijke reis
Het jaar dat ik 40 werd, inmiddels 7 jaar geleden, gaf ik mezelf een bijzonder cadeau. Het was iets waar ik al een tijd diep over nadacht, voelend of ik er klaar voor was. Dit was geen gewoon cadeau; het was een ervaring die een diepe transformatie teweeg zou brengen. Maar ik voelde dat de […]
