Ben ik wel mooi genoeg? Deze blog gaat over schoonheid, zelftwijfel en opnieuw thuiskomen in jezelf.
Een paar weken geleden kreeg ik een boekje cadeau van Maddy: Voor elke dag een filosofische vraag. Zo’n klein boekje dat je ‘s morgens even openslaat en waar je dan een zin uit leest die de toon van je dag bepaalt.
De vraag die me sindsdien blijft bijblijven is deze:
Welke rol speelt schoonheid in jouw leven?
En eerlijk… die kwam binnen.
Want schoonheid is voor mij niet altijd iets geweest waar ik vrede mee had.
Als meisje, als tiener, als jonge vrouw heb ik lang het gevoel gehad dat ik ‘niet genoeg’ was.
Te dik. Niet opvallend genoeg. Niet rustig genoeg.
Altijd te veel of te weinig van iets.
Ik heb mezelf vaak vergeleken. Mezelf in bochten gewrongen om maar ergens bij te horen. Maar vanbinnen voelde ik me vooral onrustig. Alsof ik steeds verder afdreef van wie ik werkelijk was.
Pas de laatste jaren is er iets veranderd. Niet plots, maar beetje bij beetje.
Door zachter te worden voor mezelf.
Door te leren luisteren naar wat mijn lichaam vertelt in plaats van het te onderdrukken.
Door schoonheid niet langer buiten mezelf te zoeken, maar stilaan weer te gaan voelen vanbinnen.
En net dat is de basis geworden van wat ik in mijn praktijk wil doorgeven.
Een stukje van Evelien haar verhaal
Een tijdje geleden startte Evelien bij mij aan een Beauty & Soul Journey.
Ze vertelde me dat ze zich uitgeblust voelde. “Ik zorg voor iedereen,” zei ze, “maar mezelf… ik ben mezelf ergens onderweg kwijtgeraakt.” Ze had een mooie carrière, een gezin, alles wat ‘moest’.
En toch voelde ze zich leeg. Onzeker. Onzichtbaar.
Evelien startte een Beauty & Soul Journey.
In het begin vond ze het spannend. “Wat als ik niks voel?” vroeg ze. Of: “Wat als ik huil?”
Maar stap voor stap begon ze te ontdooien.
Ze voelde hoe een geur, een olie… haar terugbracht naar haar lichaam.
Hoe bepaalde aanrakingen net dát raakten waar woorden tekortschoten.
Hoe haar huid begon te stralen… niet door een magisch serum, maar door de rust die vanbinnen begon te ontstaan.
Tijdens de eerste Treatment kwamen de tranen al snel. Niet omdat er iets ‘mis’ was. Maar gewoon… omdat er eindelijk ruimte was. Om even niets te moeten. Om te voelen.
Om weer in contact te komen met haar eigen zachtheid.
Drie Treatments later zei ze:
“Ik voel me lichter. Niet omdat er iets is veranderd aan de buitenkant, maar omdat ik mezelf weer begin te herkennen vanbinnen.” En dát is voor mij echte schoonheid.
3 tips
We zijn zó streng voor onszelf.
Daarom een paar zachte reminders, recht uit mijn hart:
Vergelijk jezelf niet. De wereld staat vol gefilterde beelden. Maar jij leeft een écht leven. Mét een verhaal. Mét diepgang.
Maak van je verzorging een ritueel. Niet omdat het moet, maar omdat je het verdient. Een paar bewuste minuten per dag met een liefdevolle intentie kunnen het verschil maken.
Je hoeft het niet alleen te doen. Er is zoveel heling mogelijk als je gedragen wordt. In zachtheid, zonder oordeel. Misschien is de Beauty & Soul Journey echt iets voor jou, net zoals voor Evelien?
Als jij soms twijfelt…
Dan wil ik dit tegen je zeggen
Schoonheid zit niet in het perfecte plaatje. Ze zit in hoe jij naar jezelf kijkt.
In de zachtheid waarmee je jezelf aanraakt, verzorgt, toespreekt.
In het moment dat je stopt met vechten tegen je lichaam, en begint met luisteren ernaar.
Misschien is dat wel de mooiste reis die we als vrouw kunnen maken: van zelftwijfel naar zelfliefde. Van zoeken naar thuiskomen.
Van overleven naar leven, in zachtheid.
Je bent welkom.
Precies zoals je nu bent.
En ja — je bent al mooi.
Beauty & Soul greets
Kim De Backer – Holistisch huidspecialiste
