In onze drukke en veeleisende wereld vergeten we soms het belangrijkste ingrediënt voor een stralende schoonheid: ZELFLIEFDE.
De kracht van zelfliefde
Zelfliefde is de basis voor een gezond en gelukkig leven. Wanneer je jezelf onvoorwaardelijk liefhebt, ontstaat er een positieve en liefdevolle relatie met jezelf. Dit heeft alleen maar voordelen voor je huid, hart en ziel.
Zelfliefde gaat verder dan alleen maar aardig zijn voor jezelf. Het is een diepgaande waardering en acceptatie van wie je werkelijk bent, zowel van binnen als van buiten. Een Beauty Reset is een prachtige manier om zelfliefde te omarmen en jezelf de zorg en aandacht te geven die je verdient.
In deze blog zal ik 5 tips met je delen hoe je een Beauty Reset kunt creëren om je (opnieuw) te laten stralen vanuit je innerlijke kracht naar je uiterlijke pracht. Het is een moment waarop je bewust kiest om jezelf liefdevol te resetten en te verbinden met je innerlijke uitstraling, je vrouwelijke essentie.
5 tips:
- Zelfreflectie: neem de tijd om naar binnen te keren en jezelf te onderzoeken. Stel jezelf vragen zoals: wat waardeer ik aan mezelf? Waar voel ik me dankbaar voor? Wat zijn mijn behoeften en verlangens?
- Self-care routine: creëer een routine dat past bij jouw behoeften en voorkeuren. Dit kan onder andere bestaan uit het nemen van een ontspannen bad, het verzorgen van je huid, meditatie, bewegen of iets anders dat jou voedt en ontspant.
- Positieve zelfpraat: let eens op je innerlijke dialoog en vervang negatieve zelfpraat met positieve en liefdevolle woorden. Een mooie tool die ik dagelijks zelf gebruik, zowel in mijn persoonlijke leven als in mijn holistische praktijk: trek vanuit je gevoel een mandala kaartje. Deze zijn ontworpen door Mariëlle Dobbels, kunstenares. Mariëlle besliste om de kaartjes te tekenen vanuit haar ingevingen en zonder invulling van woorden. Daar ligt net de kracht, want iedereen ‘interpreteert’ de mandala op haar eigen kijk, inkleuring. Als je het kaartje hebt getrokken ga je voelen welke zaken jij erin ziet. Deze woorden vormen dan jouw mantra, jouw positieve zelfpraat. Je kan de Mandala kaartjes hier bekijken en bestellen.
- Dankbaarheid: sta bewust stil bij de dingen waar je dankbaar voor bent. Spreek je dankbaarheid uit of schrijf dit op in je Journal. Dit cultiveert een gevoel van liefde en waardering voor jezelf en je leven.
- Oplaadmomenten: Plan geregeld een Beauty & Soul Treatment in waarin je jezelf iets speciaals geeft, een moment waarin je herlaad met nieuwe energie, natuurlijke huidverbetering en innerlijke rust.
Onthoud dat zelfliefde een voortdurende reis is en dat het belangrijk is om geduldig en vriendelijk voor jezelf te zijn. Neem de tijd om een Beauty Reset in je leven te integreren en wees getuige van de transformatie die plaatsvindt wanneer je jezelf liefdevol omarmt. Je innerlijke uitstraling zal toenemen en je ware schoonheid zal zich ontpoppen.
Ben jij toe aan een moment van zelfliefde en innerlijke uitstraling? Gun jezelf een onvergetelijk Beauty & Soul Treatment en beleef een betoverende Beauty Reset. Het is tijd om te omarmen wie je werkelijk bent, zowel van binnen als van buiten, en jezelf te trakteren op een heerlijke en verkwikkende ervaring.
Tijdens een Beauty & Soul Treatment dompel je jezelf onder in een oase van rust en liefdevolle zorg. Laat je meevoeren op een reis naar diepe ontspanning en innerlijke balans. Ik begeleid je graag op deze unieke reis van zelfontdekking en transformatie.
Plan hier jouw Beauty & Soul Treatment in.
With Love, Kim
